Sortie nature, randonnée

RANDO MOSELLE : MARCHE AFGHANE

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RANDO MOSELLE : MARCHE AFGHANE
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Inspirée des chameliers Afghans qui parcouraient de grandes distances en de très courtes périodes de temps sans fatigue, cette technique de marche a été baptisée Marche Afghane par Édouard Stiegler dans les années 1980. Cette technique met en jeu une posture particulière, une respiration nasale rythmée sur les pas et enfin un état d'esprit spécifique. Cette marche se situe à la croisée de l'exercice sportif et de la marche consciente. Nul nécessite d'équipement particulier, la Marche Afghane ne requiert que la motivation et l'envie de cheminer en plein air... Elle peut offrir les bienfaits de la marche associés à ceux de la pratique d'exercices respiratoires. Date unique : dimanche 1er août 2021, à 10h00, au départ du parking du centre de bien-être à Langatte. Difficulté : facile. Distance : 5km. Tarif unique : 10 € à partir de 12 ans. Equipements à fournir : basket, eau et coupe-vent. Places limitées. Sur réservation uniquement. Ouverture des ventes : prochainement.

  • Public adulte

Informations complémentaires

  • Pratique de l'activité : Extérieur
  • Type d'animation / manifestation : Manifestation touristique
jours et horaires d'ouverture
Tarifs
  • Gratuité NON
Localisation
Centre de bien-être
57400 LANGATTE
Contact 03 87 03 11 82 Voir le mail